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泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!


泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!(图3)


泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!(图6)


泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!(图12)


泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!(图14)


泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!(图17)


泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!(图20)

原标题:泡热水脚也缓解不了小腿发凉发酸?小心“老寒腿”缠上身!

最近天气转凉,有些朋友反映:

觉得两条腿凉飕飕的,腿软不得劲。是「老寒腿」犯了吧?

更有不少朋友会用热水泡脚来缓解症状,觉得泡泡脚很舒服。

这么做到底对不对?

「老寒腿」到底是什么病?

如果家里有老人觉得膝盖、小腿发凉发酸、没有力气,走几分钟后必须坐下来歇歇才能再走。

那么可能是患上了老年人的一种常见病:下肢动脉硬化闭塞症。

下肢动脉硬化闭塞症,是由于血管的粥样硬化病变,引起的下肢动脉狭窄、闭塞,造成腿软腿凉腿痛等缺血性症状。

通俗点讲就是,给下肢供血的动脉血管「生锈」(粥样硬化),血管堵住了,流到腿上的血变少了,腿脚也就觉得没力气了。

哪些人容易得「老寒腿」?

据统计,目前 60 岁以上人群中动脉粥样硬化发病率高达 79.9%,其中约有 15%~20% 的老年人患有下肢动脉硬化闭塞症。

在高血压、高血糖、高血脂「三高」患者和肥胖、吸烟人群中,患病的人更多。

不要盲目处理否则会加重病情

泡热水脚,能够扩张部分健康通畅的动脉,但这只会增加正常组织的血流。

一方面,缺血的地方并没有得到改善,甚至血液都跑到原本就正常的组织;另一方面,周围温度升高,会增加组织的耗氧量,这些都反而会加重缺血症状。

如果堵塞进一步加重,最后血管完全堵住,下肢就会出现严重缺血,甚至坏死。

如何治疗下肢动脉硬化闭塞?

有非手术和手术两种处理方式。

1. 非手术治疗

对于症状较轻的患者,常通过药物和生活方式调整来治疗。

药物治疗:抗血小板、扩血管药物等;

生活方式调整:戒烟限酒、合理膳食、加强运动;

还要控制好血压、血糖、血脂水平,避免血管加速硬化。

2. 手术治疗

当出现「间歇性跛行」,甚至休息时也会觉得小腿、脚或足趾疼痛,就应积极地采取手术治疗了。

目前最常用的就是「微创血管成形术」。

原理类似在心脏血管里放支架——医生用细针穿刺大腿根部血管,经穿刺的细孔用支架撑开了堵塞的血管。

泡热水脚挺舒服,但也不能盲目。先搞清楚自己腿脚发凉、酸痛的原因,才是妥善的做法。否则靠热水泡脚治疗老寒腿,小心越泡越严重。

内容结合自:健康头条、百度百科

版权归原作者所有

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本科普指导医生:浙大一院血管外科 祝茜茜

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