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【科普营养】痛风最爱找这7类人,预防可不只是远离海鲜啤酒这么简单


【科普营养】痛风最爱找这7类人,预防可不只是远离海鲜啤酒这么简单(图2)


【科普营养】痛风最爱找这7类人,预防可不只是远离海鲜啤酒这么简单(图15)


【科普营养】痛风最爱找这7类人,预防可不只是远离海鲜啤酒这么简单(图25)

原标题:【科普营养】痛风最爱找这7类人,预防可不只是远离海鲜啤酒这么简单

痛风最爱找这7类人,预防可不只是远离海鲜啤酒这么简单

文章来源:维他狗营养家

已授权《中国临床营养网》转载

作者:彭亦谷(食品科学硕士,研究方向食品营养与卫生学

如何在朋友圈低调地炫富?还在装头痛,晒手表or装心情不好,晒方向盘上的车标?

已经落伍了!这种炫富方式最人畜无害:晒你/家人痛风

没get到吗?要知道,痛风是一种富贵病,古时候只有达官贵人才会得。

古今中外很多名人都得过此病:白居易、忽必烈、达尔文、牛顿、曾志伟、汪涵……

那么除了有钱之外,这些人还有哪些共性?什么样的生活习惯会招来痛风?

预防痛风别人只会说少吃海鲜,少喝啤酒,维他狗却想要告诉你全部事实。

今天我们接着来科普痛风,接下来你将看到:

1. 痛风最爱找哪7类人?

2. 痛风饮食指南

3. 如何减少痛风发作

看了上周的科普文后(【科普营养】揭秘痛风:年纪轻轻,酒肉不沾,为什么也会英年早痛?),很多小伙伴还是不以为然,觉得痛风跟自己没多大关系。

其实痛风的高发人群,100%每个家庭都有,该为家人学点知识了。

1. 男人

看见没,我说关系很大吧!数据表明,痛风患者的男女比例大概是15:1。男性比女性更容易得“痛风”这是为啥呢?

接下来,请收看什么叫“大自然的偏见”。

女性身上有先天性的优势,因为雌激素占了上风,雌激素能促进尿酸排泄,并能帮助抑制关节炎的发作。

而男性呢,体内雄激素更多,雄激素特别钟爱尿酸,会抑制肾脏