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美食DIY


美食DIY(图3)


美食DIY(图5)


美食DIY(图8)


美食DIY(图10)


美食DIY(图12)


美食DIY(图14)

原标题:美食DIY-不用过油的烧茄子,减少了油量,吃起来更健康

长茄子2根、青椒1个

洋葱、蒜、盐、白糖、生抽

长茄子洗净切滚刀块

装入盆里,加一小勺盐用手抓匀腌制3分钟

青椒洗净切块备用

底油烧热,下洋葱爆香

腌好的茄子用手把汤水挤出去(这样茄子不会变黑),再下茄子翻炒

放入青椒,加白糖,生抽翻炒至茄子和青椒断生

最后把蒜末放进去翻炒均匀关火出锅即可

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