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天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来


天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来(图2)


天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来(图4)


天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来(图6)


天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来(图8)


天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来(图10)


天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来(图12)

原标题:天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来

对于现在社会来说,高血压可以说是一种常发病。发生的几率是非常高的,无论是男是女,要年龄稍微大了一点之后都有发生高血压的可能。而高血压对身体的影响也是非常大的,可能并不会致命,但是如果严重的话,对生命的威胁也很大。

天然“降压药”被发现了,血压高的人每天吃一点,血压乖乖降下来

榛子的营养价值很高,很受大众的喜欢,它含有丰富的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢,软化血管,维持毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病!

茄子中含有着极为丰富的维生素p和皂甙等物质,高血压患者经常吃茄子能使血液中胆固醇水平不致增高,提高毛细血管抵抗力,还能帮助高血压患者有效的保护心血管。

中医认为莲子心性寒味苦,具有清热解毒,降脂降压之效,高血压患者经常用来泡水喝可以有效的清热袪火,同时,可以排除血管内多余的脂肪和毒素,从而达到调节血压、降低血脂的功效。

辣木籽对血管清理、排出毒素有显著的功效。高血压患者,每天在饭后半小时吃下一到三粒辣木籽,就能够起到非常不错的降压效果。

桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。饭后吃桔子,可以增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱。

土豆是一种低脂肪、低热量的食物,不仅营养丰富,而且还富含多种抗氧化剂,有研究发现,土豆属于微量元素比较多的食物,尤其是钾元素,经常吃土豆可以帮助降血压而且养护心脏。

猕猴桃是药用价值很高的水果。猕猴桃中富含的镁、钾能够促使血管正常扩张、降低血压。血压高的人吃能有效降低身体对胆固醇的吸收,防止高血压引起的并发症。

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