1234

肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!


肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!(图7)


肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!(图11)


肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!(图13)


肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!(图16)

肝好一切都好,肝不好,未老先倒!

保护肝脏,减少肝受损,避免伤肝行为,很重要。

肝有5怕,少占一个也好:

肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!

1,怕喝酒,损肝脏

喝入人体的酒精,90%都需要通过肝脏来代谢,不管是哪一种酒,只要含有酒精,就会对肝脏造成不同程度的损伤。

肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!

2,怕熬夜,伤肝血

卧,则血归于肝,熬夜就是熬肝血。肝血不足,肝脏得不到良好的滋养,就会损害健康。