鸡胸肉有多少热量啊

来源:百度问答 责任编辑:王亮
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一般鸡胸肉的热量是不是最低?

答:100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了,所以吃适量的鸡胸肉是不会发胖的。 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作...

鸡肉的热量是多少,吃鸡肉会发胖吗

答:据统计,100克的牛肉热量为310千卡,猪肉为307千卡,羊肉为176千卡,鸭肉为183千卡,而鸡肉则有134千卡。可见,鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。但必须注意的是:吃鸡肉能减肥并不是任何情况下都可以,一定要注意以下几点: 1、用牛油高温油炸的...

鸡胸肉热量对身体好不好

答:吃鸡胸肉的话一般要去皮,皮的脂肪含量很高,鸡胸肉的蛋白质含量高,所携带的热量对身体影响其实不大。补充蛋白质除了吃鸡胸肉或者牛奶外,还可以考虑吃蛋白粉。蛋白粉的主要成分是蛋白质。蛋白质会被消化分解为氨基酸进入体内,作为肌肉合成的...

去皮的鸡胸肉,热量多少?蛋白质多少?

答:每100克 总卡路里:133大卡 脂肪总量:3.25克 多不饱和脂肪酸:0.55克 单不饱和脂肪酸:1.04克 胆固醇:58毫克 钠盐:33毫克 蛋白质:24.37克

炒鸡脯肉的热量是多少?100克多少卡路里?

答:水煮鸡胸肉吧,热量比较低,因为你的油不同,热量也所不同,建议用橄榄球。 另外个你个提示,不要注意百克的卡路里含量,如果有热量,没脂肪含量,你就可以放心食用。如果每百克超过17克脂肪,建议就不要吃了,这才会产生脂肪。

一个馒头多少热量,一个蛋清多少热量,一块鸡胸肉...

答:1个(小)馒头(20.0克) 44大卡 1个(大、圆)馒头(120.0克) 265大卡 半个(大、圆)馒头(60.0克) 133大卡 1个(大、方)馒头(100.0克) 221大卡 1个馒头(51.0克) 113大卡 标准(100克) 221大卡 1块鸡胸脯肉(120.0克)160大卡半块鸡胸脯肉(60.0克)80大卡标...

100克鸡胸肉煮熟了就只有75克了,那热量应该算75克...

答:网上都给的是100g生肉的热量。煮熟了,只要你没有额外加油就还是哪找75g算。

里鸡肉的热量是多少?

答:里鸡肉的热量(以100克可食部分计)是192大卡(803千焦),单位热量适中。 每100克里鸡肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

一整块水煮鸡胸肉多少卡路里啊?

答:这个要看重量! 100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了,所以吃适量的鸡胸肉是不会发胖的。 鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体...

100克鸡肉的热量是多少?全麦面包片的热量是多少?2...

答:100克鸡肉的热量是很低的 大概120到160大卡 注意不要吃鸡皮 全麦面包100克250大卡左右 2两面条的热量大概是 200大卡左右 你吃这么少就算不运动 保持一个月都这么吃 那是肯定会瘦的

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