初中男生做多少个俯卧撑你们

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初中男生做多少个俯卧撑你们(图2)


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50多

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大概10~30个

初中男生做多少个俯卧撑你们

答:大概10~30个

初中生一分钟做几个俯卧撑才算合格?

答:啊?现在做俯卧撑要做1分钟那么久的么,我记得我中考的时候就是做到20个就算满分的,也不要做1分钟那么久吧。你说的12个。。。太少了点吧

初中生一口气做几个俯卧撑才算标准?做几个才算厉...

答:小同学你好。你这个情况 算很厉害了。 一定要拉动其他同学一同锻炼。而不要 炫耀和欺负别人。 这是锻炼的最基本的美德。 你这个情况保持锻炼就可以。如果受伤 一定要停止锻炼,进行养伤, 痊愈在锻炼。不然很容易形成伤玻 加油。

初三的男生能做几个俯卧撑正常

答:我现在初三, 最多也就七十个 。

中学生做几个俯卧撑达标?

答:不用疑惑,好身体是自己的。一口气20个,挺不错呀。没有最多,只有更多,身体是自己的,锻炼好,受益人是自己。每天做100个,自己找合适的时间,觉得少,再加!

中学生一般能做多少个俯卧撑?怎样的标准?

答:这个还是要看个人体质,和平时锻炼了,本人之前中学的时候喜欢打篮球,做俯卧撑50个轻轻松松

现在的初中生一组能做多少个俯卧撑

答:每个人的体能是不一样的,有的人可以做五十到六十个有些人只能做十到二十个,这个都是有差距的

十五岁初中生,俯卧撑做多少个正常

答:多少都正常,没有规定和标准,一般人能做20个就算不错了。

初中生一天最好做多少俯卧撑

答:这个没有规定,看你个人能力,能做多少就做多少,只要在自己身体承受力内,多少都是合理的。

初中生每天晚上做多少俯卧撑,几天能把腹肌练出来

答:俯卧撑可以从少数量练起,做到每组10-12,一共5-6组,就差不多了。 俯卧撑不会练到腹肌的,练腹肌比较有效的动作有卷腹,V字两头起,平板支撑,网上还有很多视频教学。每周2-3次,坚持几个月就能有腹迹但是,要想能看到腹肌,还要很好控制饮食,...

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