大腿太粗,请问怎么变小点?

来源:360问答 责任编辑:李利平
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腿太粗屁股太大,怎么可以把它弄小点?

答:瘦腿方法 1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上.两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边.然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下.同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地.待小腿肚颤抖发酸且再提起.尽力反复做这一动作...

我大腿小腿很粗而上身瘦怎么能把腿变小点。

答:晚上睡觉前躺在床上腿抬起来考到墙上让腿贴在墙上身体和墙成九十度直角 或者睡觉的时候做空中自行车

我大腿和小腿肌肉粗得很请问我每天按摩一下有没有...

答:腿粗有三大类情形:其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的。其二,腿粗的原因是“壮”,特征就是肉其实还蛮结实...

我胯骨比较宽,有什么好方法使屁屁和大腿小点啊?

答:站立提腿法: 双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日 做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美。 坐着提腿法: 在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,...

胯大大腿粗 瘦下来会看着小一点吗

答:当然啦,瘦了之后那就是性感!

我的小腿和大腿都十分粗大,但不是胖,是因为经常...

答:既然你很喜欢运动,那就还是用运动的方式去解决啊! 就是多做有氧运动啊!如游泳,慢跑等啊! 希望采纳

请问我得了糖尿病后腿和大腿都变很小了,有什么办法...

答:在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐...

我是男生15岁,长的可以,就是大腿比较粗,从小这...

答:跑步吧

请问我这样胯算宽吗?如果我把大腿瘦了会不会显的...

答:有一点宽吧,大腿瘦了肯定会显得胯小点的啊,我觉得你这样挺好的

之前骑车,大腿小腿肌肉特别大,而且很结实,有什...

答:这个到没什么办法

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