我体育不好,跳绳跑步立定跳远都差

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我体育不好,跳绳跑步立定跳远都差(图4)


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四天后测试,4天能补回来分数吗?我应该专门练哪一个?(立定跳远和跳绳选一个)


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解决方案1:

选跳绳吧,跳远需要腿部力量,一时半会练不出来,跳绳练一练相对来说容易达标

解决方案2:

跳绳练练还有可能

解决方案3:

呵呵,建议 狠练

练跳绳

解决方案4:

我估计不可能了

解决方案5:

我和你一样体育也很差,我觉得你先练跳绳比较好

中考体育即将来临1个月,我选了跳绳151,立定跳远1...

答:我原本要跑4-50几......后来初三每天早上一千.体育课上一千八.......没多久就3-05了.....还有一个月来得及的.你每天练...别怕疼 跳绳和立定跳远我是真没办法......

中考体育50米,立定跳远,跳绳选哪一个好

答:跳绳和50米,如果通过一段时间的锻炼是可以得到提升的。跳远有点难,当然如果你的跳远基础好也可以选择。

经常跳绳对立定跳远有帮助吗?

答:没有任何帮助。立定跳远主要取决于腰腹的力量,而跳绳是锻炼不到腰腹的,所以没用。

为推广阳光体育“大课间”活动,我市某中学决定在学...

答:(1)根据题意得:15÷10%=150(名).答;在这项调查中,共调查了150名学生;(2)本项调查中喜欢“立定跳远”的学生人数是;150-15-60-30=45(人),所占百分比是:45150×100%=30%,画图如下:(3)用A表示男生,B表示女生,画图如下:共有20种情...

福州中考体育 。。我们学校模拟考我很差。。 50米1...

答:l你那是累的吧 晚上用热水泡泡脚

初三女生明年开学就要体育中考。我不高才150+,目...

答:每天放学后跑一个800,晚上睡觉前做一组仰卧起坐(1分钟),给自己规定必须做到40个,逐渐往上加。。立定跳远和跳绳跟着老师练就可以了。我新高一,体育中考800米三个月从4分6秒到中考3分9秒。只要自己每天花20来分钟练,坚持一下别犯懒怕累,绝...

为推广阳光体育“大课间”活动,我市某中学决定在学...

答: (1)在这项调查中,共调查了150名学生;(2)本项调查中喜欢“立定跳远”的学生人数是45人,所占百分比是30%,图形见解析;(3)刚好抽到同性别学生的概率是 . 试题分析:(1)用A的人数除以所占的百分比,即可求出调查的学生数;(2)用抽查的...

广东体育中考,我跳绳能跳186,立定跳远2米5,选哪个好

答:个人建议跳远,因为跳绳紧张的时候容易断,你懂得,之前我们班有两三个跳绳很棒的同学在跳绳考试的时候发生断的情况,很浪费时间,成绩低了大概30个。但是紧张对力量的提升有所帮助。所以建议你选择跳远~ 也是我们当年考试血的教训,望采纳~~ 附...

我市体育中考规定:可以在立定跳远和1分钟跳绳中任...

答:(1)根据统计图画图如下:(2)小亮一分钟跳绳测试成绩的平均数为.x1=15(7+8+8+8+9)=8,小亮立定跳远的极差是:10-6=4;小亮立定跳远测试成绩的方差15[(7-8)2+(10-8)2+(8-8)2+(9-8)2+(6-8)2]=2;故答案为:8,4,2.(3)选一分钟...

蛙跳,立定跳远,俯卧撑,跳绳和高抬腿跳是剧烈运...

答:按其激烈程度依次排列如下:高抬腿跳,蛙跳,俯卧撑、跳绳、立定跳远。高抬腿跳和蛙跳应该是属剧烈运动,其余的算不上。俯卧撑主要考验的是肌肉耐受力,对心肺功能要求不高,称不上剧烈运动;跳绳好手可以连续跳绳几十分钟不停歇,因此只能算是...

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