春节之后,为什么发胖很凶,怎么快速减肥呢?

来源:360问答 责任编辑:张俊
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解决方案1:

因为在春节里,心情愉快,又吃得好,休息得好,所以,人们一般都会长胖的。

现在想快速减肥了,理解心情,但是真正快速减肥并不好,少吃多锻炼,不要吃高脂肪食物,循序渐近地减肥才好。


解决方案2:

吃进去的没有散发出来。吃动失衡。最好的办法就是每天到田野里去劳动,挑肥、刨地、撸起袖子干活。

减肥成功后3天开始暴食,会胖得厉害吗

答:这个要看减肥的方法,到底只是体重降到标准值,还是体重和体脂都降到标准值。 一般采用节食减肥朋友,由于体重下降明显,就以为是减肥成功,虽然这时体重可能达到了标准程度,但在节食的过程会流失大量的肌肉,这时只要恢复正常饮食都要胖回来,...

我减肥30多斤后肚皮松弛的特别厉害,怎么办啊?

答:韩国首尔slim外科做这项手术挺专业的。

一个胖子为什么减肥成功以后打架就厉害了,战斗力...

答:因为胖子本身有力量啊,减肥了以后脂肪少了肌肉多了,肯定就更厉害了 希望采纳。

它被用来极速减肥,也能成为发胖元凶,到底怎么吃才对

答:越吃越瘦16妙招 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,...

之前减肥后反弹很厉害,但是还是想减肥,怎样减肥...

答:从小我最大的优点就是不爱喝饮料不喜欢吃零食和甜食 但是也不知道为什么在大二那一年 体重最高的时候竟然飙到130斤 这把我吓懵了 当时不管零食甜食还是饮料通通下肚 心里感觉是棒极了 可是呢脂肪确一天天在增长 原因是我身边当时有个能吃的家伙 ...

为什么跑步减肥之后不跑反弹的很厉害?

答:人体的脂肪细胞数量在成年以后是不会变的,减肥减的只是脂肪细胞的体积,而不是脂肪细胞的数量。通常来说,人类有10亿到30亿个脂肪细胞,但肥胖者的脂肪细胞则可以多达100亿个! 减肥需要配合饮食和运动,这样可以使脂肪体积变校但是当饮食恢复...

减肥掉头发很厉害怎么办

答:减肥后掉头发怎么办,这里教大家 方法/步骤 一、节食减肥易掉头发 头发的生长会经历几个步骤,即生长期、静止期、脱落期。当人感到紧张的时候,不论是生理上还是心理上的压力,都会导致头发停止生长,而进入其他两个阶段。因此,导致掉头发的原...

我节食减肥加运动,可是有一段时间体重不管怎么都...

答:谁告诉你运动要节食的?还是你自己琢磨的这么个偏方? 运动减肥只忌口,不节食! 不摄入足够的热量和营养,你怎么完成运动训练,运动不达标你还减个毛? 估计你的减肥是节食+跑步,第一,节食不能减脂,只能降低你的代谢率。第二,只跑步那不叫...

蜂蜜减肥时,可以吃水果吗?反弹厉害吗?

答:吃蜂蜜减肥可以吃水果,不会反弹。 蜂蜜减肥法是因为蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖...

吃了减肥药为什么体重反弹更厉害了,原来减肥

答:大部分的减肥药里面的药物成分如西布曲明等,会切断胃与下丘脑之间的信号传输,让人感觉不到饿,其实就是绝食减肥。脂肪分解需要几十种酶做催化,绝食了这些酶从哪里来呢?肯定就没有啊,没有脂肪就不分解了。 问题是人每天都需要能量,不吃东西...

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