经典的形意拳论

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形意者,阴阳而生,动静之机,横竖之辩也。竖之为进,横则为化,原于动静,本于心性。心之静者为性为体,心之动者为意为用。故心静之则得其形体,动之则得其意用。故学之者,必先求其形,而后求其意用。求其形者,近取诸身,若头手足腰肩胯膝。远取诸物,若金木水火土或鸡龙熊虎豹猴也。整合其形,须先规矩。肘膝既通,腰腿合之,而后会于丹田也。聚散既能,六合初具,而气通周身,而混元一气矣。通则为有,非用功日久,精力纯诚者不能焉。有则为阳,济之以无,行之于意,乃得其用也。不得其用者为滞,滞于手者为顶为僵而不化,滞于足者则双重而不能进,斯皆有过之弊也。欲去斯弊,须求之腰腿,腰腿如轴随势而运化,则安所僵停哉。其与彼交接也,当其无而适于用。忘规矩于肘膝手足,忘之乃能无我,无我乃能无意,然后虚静可得也。能虚静则可随响而应之,后发而先至矣。其不能随者,或惧而不能舍己,或僵而不通于变。通于变者,始能舍己而无我。变者,化也,化则为横,运于两臂行于两肩。然后力生于根,气运于体而达于梢。如是横起而钻,竖落而翻,不钻不翻,一寸为先。则无不应势而仆,随手而出矣。故言此无者非虚无也,有之为利,无之为用也。

今之学者多得其形而失其意。得其形者,得其筌也。失其意者,失其鱼也。学者可得鱼忘筌,而不可得筌无鱼也。此学之者不可不察也,是为记。

经典的形意拳论

一代宗师尚云祥的门生高抟久、杨向篱

形意拳和八极拳的区别,优劣。

答:形意拳,又称行意拳、心意六合拳,据传形意拳为宋代名将抗金英雄岳飞所创, 特点; ①简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明 ②动作严密紧凑,发拳时,拧裹钻翻,与身法、步法紧密相合。 ③沉着稳健,身正,步稳,“迈步如行犁,落脚如...

几岁开始练形意拳最好?

答:第一个问题没有一个标准,也不敢妄论,感觉随自己机缘就好。第二个问题建议看孙禄堂的拳论,里面讲的比较详细,大致就是明劲,暗劲,化劲这三个层次。 最近比较经典的,逝去的武林一书上面有很多关于形意拳的故事复制一段供朋友参考。( 严格说...

形意拳跟太极拳哪个厉害?

答:悟吉嗒超 楼主你好: 按道理来说,确实是谁练的勤奋谁厉害,但是以个人的判断,早期的话肯定是形意拳较为厉害,毕竟太极的功夫要按年算,而形意早期所练的功夫出现还是比较快的,太极练习前四五年根本就无功夫可讲,但有一点可以肯定,太极虽出...

请问形意拳和咏春拳哪个实战更强?哪个更易学?谢谢

答:我是学咏春的, 咏春拳是实战性非常强的传统武术, 没有任何花招,以拳走中线、手法绵密、连削带打著称, 因为咏春拳是一位女性发明的,所以咏春拳几乎不受体形和力量的限制, 任何人都可以学; 咏春拳实战见效很快,一般好好锻练半年到一年,就...

我想自学形意拳,请问买什么书好?

答:自学成才是少之又少,推荐去一些形意拳馆拜访名师,有条件的话就去学一两个月,掌握了训练方法后再自练,会比你看书更有效果,因为去了习武之地会受环境影响,另外教练教你正确的训练方法和武术套路的同时还会矫正你错误的动作,所以,不仅要看...

形意里的四把是什么含义

答:四把名曰鸡形四把,究竟何意,各个师父说法不一,很为困惑。拳谱云,四把精熟便为吾拳中之健儿佳士,武道中之铮铮者。难道说练好了金鸡啄米,金鸡报晓便能成为武林高手吗。以此问问人,无人能白于余。后又接触河南心意,知四把为其拳之主拳。在...

求练习形意拳的资料

答:怎样练好形意拳形意拳理论 形意拳是我国四大名拳之一,被称为功夫拳。据传说是南宋民族英雄岳飞所创,经数百年的不断完善,即成现在的形意拳。 形意拳的特点:劲力充沛,严密紧凑,沉着稳健,动作协调齐整;象形取意,形灵意合,神形兼备,内外...

王芗斋的经典著作

答:拳道中枢(大成拳论) 拳道之大,实为民族精神之需要,学术之国本,人生哲学之基础,社会教育命派,其使命要在修正人心,抒发感情,改造人理,发挥良能,使学者精明体健利国利群,故不专重技击一端也,若能完成其命,则可谓之拳,否则是异端耳。...

形意拳要先从什么开始练?

答:站桩~~~~~!!!!!!!!站桩~~~!!!!! 三体式站桩是形意拳最重要的基本功。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势,所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端,但原理和要领与三体式是一致的,...

请问当代形意拳大师有哪几位?

答:是的,逝去的武林,可以去看看;其实要看你学武是什么目的了,如果有缘加努力,自会慢慢入门。

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