干橘子皮做枕头 让你不花1分钱治好这些病

来源:360DOC 责任编辑:李利平
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橘子是我们平时生活中经常能吃到的一种水果,橘子酸甜可口而且含有大量的维生素,经常食用对我们的身体有很多好处,但是我们平时吃橘子的时候总是会随手将橘子皮扔掉,其实橘子还有很多的功效,下面我们一起了解一下橘子皮做枕头的方法及功效。

将橘子皮切碎,否则会硌脑袋,影响正常睡眠

干橘子皮做枕头

将橘子皮切碎,否则会硌脑袋,影响正常睡眠,而且为了保护脊椎,枕头高度要控制在10~20里面左右,不宜太高或太低。最后要注意的是橘子皮含有一定得营养成分,注意保持干燥,避免细菌滋生。 做好的枕头,长期枕着,会有不少的功效哦!

做橘子皮枕头的方法

第一步:橘子皮放在干净的纸上,放在阳光下晒得半干时,将橘子皮剪成细丝或者丁状。

注意事项  

1、橘子皮未晒前不太容易剪,晒得太干又会剪碎,所以半干状态是最好的

2、最好放在纸板上或者布上,可以透气,还吸湿。不要放在塑料布上,易积聚潮气,还不透气。

第二步:将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了。枕套的材料要选择布料密度较大的,这样防止时间久了,橘子皮的渗漏。

注意:桔子皮长期在室内会容易受潮发生霉变,那个时候的桔子皮就不会具有这些功能了,要及时进行清理和更换。

橘子皮枕头的功效

帮助降低血脂

橘子皮切成丝晒干后,放在枕头内填充当枕芯,能够帮助顺气、降血压、高血压病人不妨尝试用这种方法做一个橘子皮枕头,来帮助降血压。

橘子皮切成丝晒干后,放在枕头内填充当枕芯

帮助防脑梗

橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环,能避免血管老化和僵硬,对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效,人们经常使用用它制成的枕头,还能减少一些病毒对人体细胞的伤害,能让癌症的发病率明显下降。

安神促睡眠

用橘子皮晒干后做成枕头,其散发的幽香气味,能够帮助舒缓压力,安定神经,更好的帮助入睡,改善睡眠质量。 夏天使用橘子皮做成的枕头,还能够帮助驱逐蚊子,避免睡觉时蚊子叮咬影响睡眠质量。特别是本身比较容易招惹蚊子的人,不妨使用橘子皮枕头睡觉。

用橘子皮晒干后做成枕头

清热解火

桔子皮晒干以后装枕头可以清热消炎,对那些体内积热过重的人群来说,有很好的缓解作用,长期使用能减少多种上火症状的发生。

降低癌症风险

橘子皮具有一定的消炎杀菌功效,人们经常使用用它制成的枕头,还能减少一些病毒对人体细胞的伤害,能让癌症的发病率明显下降。

橘子皮的作用

1、对消化系统的作用

陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用

4、对泌尿生殖系统的作用

陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5、抗炎作用

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。


总结:吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?以后这橘子皮可别丢啦,用处大着呢!橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。对身体健康可有着极大的好处呢!

请教如何使得晚上不要挨着枕头就睡着

答:不好。枕头作用应该是保护颈椎,所以枕在颈部比较好!水枕头……不太清楚。反正传统的枕头不好,“高枕无忧”更容易患颈椎病;颈椎健康很影响人寿命,一定慎重。

颈椎病,不枕枕头睡起来腰疼,怎么回事

答:正常,刚开始,有一点不适应,慢慢会好,坚持平板

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