柚子全身都是宝,挑柚子、吃柚子知多少?

来源:360DOC 责任编辑:王亮
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柚子中含有丰富的维生素C,能够有效地令皮肤中的色素减退,有利于美白皮肤。而且柚子能有效地帮助身体吸收钙质以及铁质


柚子有这么多好处,

该怎么挑选柚子呢?


挑选柚子小窍门

选择尖一点的;

选择个头大一点的;

选择颜色偏黄一点的;

选择重量偏重一点的;

用手指按住柚子底端,按不动的较好;


每次剥柚子皮也是十分费劲儿~

怎么剥省事?


巧去柚子皮


在直径最大处将柚子皮划一个口子;

沿着小口划一周,将柚子皮划开;

先扒一侧的皮,用大拇指扣里面厚一点的果肉就可以了~

手指够不到的可以借助勺子帮忙去蒂;

一个柚子就被完整的剥出来啦~


果肉一次吃不完怎么办?!

放在外面水分容易流失变干...

别着急,“物归原壳”就好啦!

将柚子重新放回柚子皮中,

在柚子皮1厘米处插几根牙签~


柚子皮具有止咳化痰的功效,

秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,

用柚子皮配一些川贝就可以有效缓解!


柚子皮也是宝

一起来看看吧



柚子皮巧化痰

 

将柚子皮切碎,将柚子皮倒入锅中,和川贝一起煮;

 

煮烂之后关火添加一些蜂蜜,倒入杯子里密封储存;




来源:央视一套

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